หินปูน อยู่คู่กับฟันของเราเรียกว่า “เพื่อนซี้” เลยก็ได้ครับ เพราะถึงจะขูดไปเท่าไหร่ เดี๋ยวหินปูนก็กลับมาอีก บางคนก็ไม่ขูดเลยหลายปี แต่หลายๆคนก็ขูดทุกปี หรือ ทุกๆ6เดือน
แล้วแบบนี้เราควรจะขูดหินปูนเป็นประจำ หรือ ปล่อยทิ้งไว้ก็ได้ล่ะ? เพราะบางคนไม่ขูดหินปูนเลยก็ยังใช้ชีวิตได้ปกติเหมือนกับคนที่ขูดหินปูนเป็นประจำ..
ไปดูข้อมูลประกอบกันดีกว่า จะได้เข้าใจมากขึ้นครับ ลุย..
ทำไมต้องขูดหินปูดเป็นประจำ?
1.ป้องกันโรคเหงือก (เหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบ)
- หินปูนที่สะสมบนฟันมีผลให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) หรือถ้าปล่อยไว้นานก็สามารถทำให้เกิดปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้เหงือกบวมแดงและอาจทำให้ฟันหลุดได้
- การขูดหินปูนช่วยขจัดแบคทีเรียและลดโอกาสการเกิดโรคเหล่านี้
2.ลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์
- หินปูนเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่มาจากอาหารและน้ำลาย การขูดหินปูนช่วยขจัดคราบที่ไม่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยแปรงสีฟันธรรมดา
- เมื่อหินปูนถูกขูดออก จะช่วยให้ฟันสะอาดขึ้นและช่วยลดการเกิดฟันผุ
3.ลดกลิ่นปาก
- การสะสมของหินปูนและแบคทีเรียบนฟันสามารถเป็นสาเหตุของกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ การขูดหินปูนช่วยลดปัญหานี้ได้ เพราะจะกำจัดแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น
4.รักษาฟันให้ขาวขึ้น
- หินปูนที่สะสมอาจทำให้ฟันดูหมองคล้ำหรือเหลืองได้ การขูดหินปูนช่วยให้ฟันกลับมาดูขาวสะอาดขึ้น และสามารถทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีคราบสะสมบนฟัน
5.ป้องกันฟันผุ
- หินปูนที่สะสมอาจทำให้เกิดฟันผุได้ โดยเฉพาะหากมันสะสมอยู่ใกล้กับขอบเหงือก ซึ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียแร่ธาตุจากฟันและทำให้ฟันเสียหายได้
- การขูดหินปูนจะช่วยขจัดแหล่งสะสมของคราบจุลินทรีย์และลดความเสี่ยงของฟันผุ
6.ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่นๆ
- มีการวิจัยที่พบว่าโรคเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและเบาหวาน การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีด้วยการขูดหินปูนสามารถช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้
7.ช่วยตรวจพบปัญหาฟันและเหงือกตั้งแต่เนิ่นๆ
- การไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนเป็นประจำจะทำให้คุณมีโอกาสได้ตรวจพบปัญหาช่องปากอื่นๆ เช่น ฟันผุ, โรคเหงือก, หรือปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจะสามารถรักษาได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม
หลายๆปัญหาทั้ง 7 ข้อ + จะดีขึ้น หรือ หายไปเลยถ้าเราขูดหินปูนเป็นประจำครับ แต่ถามว่าไม่ขูดได้ไหม ก็ได้ครับ แต่สุดท้ายนานๆไปหลายปีมากๆปัญหาพวกนี้จะใหญ่ขึ้น และ เกิดบ่อยขึ้น ถ้าไม่ซีเรียส หรือ คิดว่าโอเคกับมันก็ไม่จำเป็นต้องไปเปลืองเงินขูดก็ได้ครับ
ส่วนใครที่ไม่อยากเป็นคนถูกหวยแจ็กพอตหินปูนดันไปทำให้เกิดโรคหัวใจ หรือ เบาหวาน ก็ขูดไปทุกๆ 1 ปี หรือ 6 เดือนก็จะตอบโจทย์มากกว่าครับ ตัดความเสี่ยงออกไปได้เลย
สรุป
โดยทั่วไป ควรขูดหินปูนทุก 6 เดือน หรือทุกปี ขึ้นอยู่กับสภาพฟันและสุขภาพช่องปากของแต่ละบุคคล ถ้ามีปัญหาเรื่องหินปูนสะสมมาก อาจจำเป็นต้องขูดบ่อยขึ้น แต่ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องหินปูน หรือ ไม่ซีเรียสกับปัญหาที่ตามมาก็อาจจะไม่ต้องขูดได้ครับ
ส่วนใครอยากถูกหวยของจริงก็ลองเข้าไปดูที่ Global Lotto นะครับ หวยออนไลน์มีใบอนุญาตจากประเทศอังกฤษ ไม่มีเลขอั้น ยกเลิกคืนเงินฟรี!
Comments are closed